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　　1.西芹汁：取新鲜西芹洗净，捣烂取汁，每次饮服1小杯，每日服用两到三次，可辅助治疗产后便秘。

　　2.蜂蜜芝麻糊：蜂蜜1匙，黑芝麻50克。将黑芝麻放入搅拌机中，加适量水搅拌成黑芝麻糊，盛出后，加入蜂蜜搅拌均匀，每天食用2次。

　　

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