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    腰肌劳损治疗方法 【导读】腰肌劳损是十分常见的腰病,通常都表现为慢性的疼痛,会给患者的日常生活带来诸多的不良影响,而腰肌劳损很多时候都是由于工作而造成的。那么,腰肌劳损要怎么治疗,如何才能恢复呢?下面就由小编来给大家介绍一下。
    造成腰肌劳损的原因有很多,其中最主要、最常见的,就是在工作时长期和过度的保持不良姿势而造成的。下面小编就来说说腰肌劳损的治疗方法。

    1、在腰部疼痛的时候,要进行卧床休息,避免腰肌劳损的恶化,要选用硬板床。如果病情严重,可以用沙袋置于腰部的两侧,以达到制动的目的。

    2、可以使用药物治疗,通常药店里销售的消炎止痛药就可以,也可以选用喷涂药物,效果也很不错。

    3、可以采用活血止痛的中药治疗来进行,无论是口服或是骨膏等药物都有良好的效果。

    4、理疗对于腰肌劳损的治疗效果很好,通常理疗就是使用热疗、红外线、激光等,对患处进行直接的照射治疗。

    5、按摩是治疗腰肌劳损最常见的方法了,对于腰部的按摩可以起到疏通经络,治疗和防止腰肌劳损的作用。

    以上所介绍的便是腰肌劳损的最常用的治疗手段了,大家在平时要注意工作和生活习惯,从日常生活做起,纠正不良动作。

    很多腰肌劳损的患者在很早的时候就出现了相关症状,但是却被忽略了。等到病情严重了才发现,从而耽误了最佳治疗时期。

    1、腰部疼痛:腰肌劳损的腰背部疼痛症状会长时间的反复发作,会出现胀痛或者酸痛的感觉,有时严重、有时比较轻。通过

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