准妈妈每天自我测量3小时的胎动，分别在早上、中午、晚上各测1小时将3次测得胎动的总数乘以4，做为12小时的胎儿运动记录。 　　若每小时少于3次，则需延长测量时间至 每日6至12小时。

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胎动减少或停止，可能表示子宫内的胎儿正处于缺氧的状态。若12小时内没有感到胎动，或1天内胎动少于4次，或与前一天相比减少一半以上，就应赶快到医院求诊。

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　　胎心音监测器是一种可以侦测和记录胎儿心跳及子宫收缩的仪器，在监测过程中，不但可以观察到胎儿心跳的频率和形状，而且可以测出子宫收缩的次数和强度。 　　平常产检时，如果是属于高危险妊娠的孕妇，会视情况安排胎心音监测器的检查。侦测的方法是让产妇平躺，手握持胎动按钮器，若有胎动则将按钮按下，记录器即可显示有胎动迹象。在20分钟内若有两次胎动，且伴随胎儿心跳的加速达每分钟15次以上，持续至少15秒，则为正常；若胎动过少或无，则表示胎儿可能正在睡觉，或是处于一个缺氧的状态。　　恭喜恭喜！什么时候请吃喜糖啊？　　呵呵,姐姐要做妈妈了!　　其实胎动是没什么规律的，只要一天不少于十五次就好，我以前都是晚上十点以后才动得频繁的，有时整个白天都没动。

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