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试管婴儿促排饮食禁忌和注意事项有哪些?对于一些女性朋友来说，怀孕并不是一件容易的事情，方法用尽，可是好孕却迟迟不来。这时试管婴儿便成为了她们最后的希望，每一步都会十分的注意和小心，试管婴儿促排也是关键一步，那么饮食禁忌和注意事项是她们所关注的，今天来跟小编给大家详解试管婴儿促排饮食禁忌和注意事项，建议收藏。

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原标题：5个禁忌饮食禁忌！你有没有做过这件事？

对于想要怀孕的小公众来说，怀孕无疑是最重要的时期。无论男女身体的哪些方面都准备好迎接新生活，日常生活和饮食习惯为了正确调节，怀孕期间饮食的禁忌是什么？

禁忌①：避免多糖

怀孕期间摄入的糖分不宜过量，因为频繁食用高糖食物会导致糖代谢紊乱。

禁忌②：远离辛辣刺激性食物

不是这些东西都不能吃，但胡椒，胡椒，胡椒等更刺激，过量使用后可能引起便秘。而在怀孕期间，它也会导致消化功能障碍异常。因此，不建议在怀孕期间服用过量。

禁忌③：味精的影响

味精由谷氨酸钠组成。太多会影响身体对锌的吸收。如果怀孕期间锌摄入量不足，则会影响胎儿神经系统的发育。因此，在怀孕期间补充锌也很重要。

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禁忌④：避开腌制食品

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1、不宜长期高脂肪饮食

在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

2、不宜过量摄入高蛋白质

医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期长期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

3、不宜高糖饮食

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血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。

4、不宜长期高钙饮食

孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。

以上就是关于详解试管婴儿促排饮食禁忌和注意事项的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询得宝宝试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~

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