移植后，饮食调养也很重要。在一日三餐中，要做到规律进食，多吃蔬菜水果，高纤维饮食，适量运动，避免过度卧床休息。

1、可以多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸。如动物肝脏、深绿色叶菜类（如甘蓝、芜菁、长叶莴苣）、西蓝花、芦笋、柑橘类水果及果汁、豆类。

2、常吃含铁丰富的食物。如动物肝脏、瘦肉等。其它食物中黑木耳、红枣、黄花菜等含铁量也不小。

3、保证摄入加碘食盐，适当多吃海产品。如鱼虾贝类海带、紫菜等。

试管婴儿移植后大多数患者会非常谨慎。有些患者认为，如果胚胎移植后子宫会站起来，胚胎将落入子宫并在子宫内游泳，最终从子宫中脱落。事实上，大多数女性在子宫前屈服于子宫。当膀胱是空的时，子宫处于水平方向，而当躺下时，子宫处于直立方向。随着科学的进步，越来越多的研究数据表明试管婴儿移植后卧床休息或日常活动减少后试管婴儿减少。那么，为什么试管婴儿移植后长期卧床休息会影响成功率呢？

良好的妊娠和无忧生殖辅助妊娠表明，在试管婴儿治疗期间，试管婴儿移植后可以正常生活，注意避免剧烈运动，避免过度劳累。长期卧床休息，不仅容易因胃肠蠕动减慢而引起消化不良，还容易引起直立性低血压等不适。睡眠姿势主要是舒适，睡眠姿势不影响试管婴儿胚胎植入，侧卧不会引起异位妊娠。

胚胎实际上很小，肉眼看不见。为了直观地描述胚胎的小小，实验室操作员通过特殊方法将小胚胎放入普通缝纫针的针眼中。你可以想象它。它有多小？在胚胎移植时，我们将这么小的胚胎放在子宫腔中，在子宫前壁和后壁的厚软内膜中，将小胚胎牢牢地放在“长毯子”中。胚胎会找到自己的土壤。无论您是平躺还是站立，都不会影响胚胎的运动。因此，放松心脏，胚胎不会因为你的日常行为而脱落。

那么为什么它是异位妊娠？

这是因为胚胎可以在子宫腔内自由游动，它不受外界影响，有时会在子宫外“行走”，形成异位妊娠。正是因为胚胎自身的运动不受外界影响，所以没有更好的方法来预防异位妊娠，只有正常的生活，就像自然怀孕一样。

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