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讲，是一个重要的过程，要想将这个过程完美的结束，一定不要忽视产后的保健工作，尤其是产后的一周，下面，小编就给大家指导下孕妇产后第1周的保健项目。 　　 　　一、心理上的保健。 　　在孕妇产后的一周时间中，孕妈妈会将自己的全部精力都集中在自己的宝宝身上，会有压力产生，因此，做好保健的一步就是要放松自己的情绪，可以多让新爸爸照顾宝宝，给自己的心理一个放松的时间。 　　二、营养补充。 　　孕妈妈在生产之后的一周，身体上的保健，一定要注意做好营养这部分，选择清淡、营养、美味的食物，这些饮食上的保健，会让新妈妈的身体迅速恢复，为宝宝的护理提供好的条件。 　　三、卫生清洁。 　　产妇的保健，不要忽视卫生方面，很多孕妈妈

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在产后的一段时间中，都不敢洗澡、洗头这是不合理的，孕妈妈要给自己选择舒适、清洁的衣服，同时，还要进行洗澡，做好个人卫生。 　　产后一种，新妈妈们要注意自己的保健工作，不仅仅是停留在饮食上，个人卫生等工作都要做好。